다이어트 주사, 정말 아무나 맞을 수 있을까?

다이어트 주사, 정말 아무나 맞을 수 있을까?

비만이 세계적 문제로 떠오르며 국내에서도 비만율이 빠르게 증가하고 있다. 최근 대한비만학회의 조사에 따르면 우리나라 19세 이상 성인의 비만율은 2013년 30.6%에서 2022년 38.4%로 크게 늘었고, 복부비만율 역시 같은 기간 20%에서 24.5%로 증가했다.

비만은 그 자체로는 통증이나 불편감을 크게 느끼지 못하지만, 대사증후군을 비롯한 당뇨병, 고혈압, 심혈관질환 등 다양한 합병증을 유발해 적극적인 치료가 필요한 질환이다. 특히 최근 미국 등 해외에서 큰 인기를 끌고 있는 비만치료제 ‘위고비’가 국내에도 도입되면서 비만 치료에 대한 관심이 높아지고 있다.

비만의 판단 기준은 주로 체질량지수(BMI)와 허리둘레로 평가하며, 한국의 경우 BMI가 25㎏/m² 이상이거나 허리둘레가 남성 90㎝, 여성 85㎝ 이상이면 비만으로 본다. 특히 비만으로 인해 일상생활에 지장이 생기거나 장기 손상이 나타날 때는 임상적 비만병으로 구분하고 있다.

비만 치료는 생활습관 개선이 최우선이다. 하지만 BMI가 30 이상이거나 27 이상이면서 고혈압, 이상지질혈증 등 동반질환이 있을 경우 약물치료를 병행해야 효과를 볼 수 있다. 비만 치료제는 크게 먹는 약과 주사제로 나뉜다. 먹는 약으로는 지방흡수를 억제해 배출시키는 ‘제니칼(오르리스타트)’, 식욕을 억제하는 ‘콘트라브(부프로피온/날트렉손)’, ‘큐시미아(펜터민/토피라메이트)’가 있으며, 주사제는 매일 맞는 ‘삭센다’와 주 1회 투여하는 신약 ‘위고비’가 대표적이다.

주사제인 ‘위고비’는 뛰어난 체중감량 효과로 주목받지만, 의사 처방 없이 사용할 경우 부작용 위험이 크기 때문에 반드시 전문의와 상의해야 한다. 또한, 일반적으로 판매되는 다이어트 보조제는 효과와 안전성이 입증되지 않아 소비자의 주의가 요구된다.

약물치료를 시작하더라도 건강한 식습관과 규칙적인 운동 없이는 근본적인 체중감량을 유지하기 어렵다. 전문가들은 하루 칼로리 섭취를 기존보다 500~1000kcal 정도 줄이고, 당분이 많은 음식과 가공식품 섭취를 제한할 것을 권장한다. 운동 또한 자신에게 맞는 즐길 수 있는 활동을 찾아 지속적으로 실천하는 것이 가장 중요하다고 강조했다.